tochkaravnovesia
Это не про то, как стать идеальной.
Это про то, как перестать притворяться и разрешить себе быть живой.
Кто я и зачем я здесь
tochkaravnovesia
Меня зовут Яна. Я — женщина, которая однажды забыла, что такое мечтать. Я много лет жила в ожиданиях от самой себя, старалась быть правильной, нужной, сильной, пока не поняла, что всё это — не про меня. И начался мой путь возвращения к себе и своей природе.
Сегодня я помогаю женщинам делать то же самое — мягко, с уважением, без давления. Я создаю пространство, в котором можно быть настоящей. Можно не знать, можно ошибаться, можно быть уставшей, злой, ранимой. Я верю, что именно в этом — наша сила.
Моя работа — не о том, как стать «лучшей версией себя». А о том, как вспомнить, что ты уже целая. Что ты не обязана соответствовать чужим ожиданиям. и что ты имеешь право быть собой. Я помогаю женщинам услышать себя, понять себя и — как следствие — начать слышать своих детей, своих близких, своё тело, свою интуицию.
Этот проект — пространство для тех, кто тоже ищет. Себя, свои опоры, свою правду. Здесь можно быть уязвимой, злой, растерянной — и одновременно любящей, сильной, настоящей. Мы говорим о теле, о стыде, о вине, о материнстве, о красоте, о праве быть собой. О том, как снова почувствовать жизнь — не из "надо", а из "хочу".
Всем, привет! Яночка, я благодарю🙏тебя за сессию!! Каждый раз, после общения с тобой, у меня идёт подъем сил, энергия бьёт ключом, хочется жить, любить, творить! Я не знаю как ты это делаешь, но это прекрасное состояние!
Янина, ты действительно невероятно ,мягкая, чувственная, понимающая, исцеляющая, но и в тоже время сильная внутри , с внутренней опорой, где чувствуешь себя безопасно. Спасибо тебе что есть и делишься с нами глубокими знаниями!😘
Темы проекта:
Принятие себя и любовь к телу
как научиться видеть свою красоту
как перестать подгонять себя под стандарты
тело как дом, а не объект для оценки
Женская уязвимость и сила
как быть мягкой и при этом сильной
как не терять себя в заботе о других
как опираться на себя, а не бороться с собой
Материнство без чувства вины
как проживать усталость, депрессию, одиночество
как не терять себя в заботе о других
как опираться на себя, а не бороться с собой
Эмоции и свобода чувствовать
как позволить себе злость, слёзы, растерянность
как выходить из эмоционального онемения
как не бояться быть нестабильной
Проявленность и творчество
как проявляться
как перестать бояться оценки
как быть собой без масок
Поиск себя и нового смысла
как собрать себя заново после перемен
как находить вдохновение в быту
как перестать откладывать жизнь "на потом"
